ChickenRun Tool
围绕跑步训练、活动、排行榜和海报生成做的一组工具，目标是让跑团协作更轻一点。
WeChat Mini ProgramTypeScriptFIT SDK
About · current shape
Writing, training, and small tools as one operating system.
I write, train, and build small tools in Shenzhen. This site is structured for humans first, with an AI-readable layer for agents that need a denser profile.
Open to specific questions, useful collaborations, and honest notes.
Now2026-W20 · May 11–17
Training32.1 km · 5 sessions
Focus在改：个人网站的真实内容和 AI Mode 信息层
文7/10
Write写出一个可发布版本
体8/10
Move稳定训练，不靠情绪加量
业7/10
Build把一个功能做到可用
读7/10
Read读完并留下可复用笔记
习8/10
Habit少一点工具，多一点稳定
活6/10
Live不让项目吃掉全部生活
Projects
MewMew
一个桌面宠物和休息提醒实验，把屏幕时间、情绪反馈和本地模型放进一个更柔和的界面。
SwiftUImacOSLocal AI
Personal AI Site
这个网站本身也是一个实验：同一份内容同时服务普通读者、未来的 agent 和搜索引擎。
Next.jsCloudflare Workersllms.txt
AI × Web
一个个人网站应该给人看多少'人格'，给 AI 看多少结构化事实？
Body × Work
高强度训练日和深度工作日，能不能放同一天？
Writing
中文长文如何避免翻译腔，又不矫枉过正？
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我尽量在 72 小时内回写得清楚的邮件。陌生人 OK，朋友的朋友 OK， agent 也 OK。